PROGRAMA AUTOIMAGEN CORPORAL
Te invitamos a ser parte del programa de Autoimagen Corporal basado en BIP (Body Image Program), un espacio diseñado para mejorar la relación con nuestro cuerpo y fomentar una imagen corporal positiva. Este programa, basado en evidencia científica, será facilitado por las psicólogas Jimena Fuentes y Javiera Lara, ambas monitoras certificadas en BIP por la Universidad Adolfo Ibáñez, y está dirigido a mujeres desde los 18 años que quieran desarrollar una conexión más saludable y amorosa consigo mismas.
Es un programa estructurado en dos sesiones, donde a través de reflexiones guiadas y ejercicios prácticos, abordaremos cómo nuestra imagen corporal impacta nuestra vida y aprenderemos herramientas para fortalecer la autoaceptación y la confianza.
¿Qué es el Body Image Program (BIP)?
¿Qué debes saber?
Modalidad: ONLINE
Fechas: Martes 15 y 22 de abril (2 sesiones)
Horario: 19.00 a 21.00 hrs (2 horas cada sesión)
Cupos: 12 cupos máximo
Cantidad mínima de participantes: 6 personas
Precio Programa: $85.000 CLP (Reembolsable presentando boleta en Isapre respectiva)
Para mujeres desde los 18 años que desean desafiar los estándares de belleza impuestos, mejorar su bienestar emocional y cultivar una relación más amorosa y compasiva con su cuerpo.
¿Para quién es?
¿Cómo sé si necesito este curso?
Te dejamos esta Escala de Apreciación Corporal para evaluar cómo te sientes con tu cuerpo y tu actitud hacia el.
¿Cómo es el Programa?
Se utilizarán ejercicios escritos y orales, juegos de roles y dinámicas participativas, diseñadas para reflexionar sobre los mensajes que recibimos sobre nuestro cuerpo y cómo podemos desafiar esas creencias para vivir con mayor libertad y bienestar.
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Se llevan a cabo dos sesiones con una diferencia de una semana entre cada una.
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Participan de 8 a 12 personas y dos líderes que dirigen la sesión.
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Es un espacio seguro de cuestionamiento, reflexión y aprendizaje.
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